为帮助大学生释放日常学习生活中的压力，搭建情绪表达与沟通的平台，以积极心态面对校园烦恼，12月3日威廉希尔足球官网在5社区21栋学生宿舍悦心坊举办了“烦恼吐槽大会”情绪释放派对，汪荣老师以及8名学生代表参与活动。
活动现场氛围轻松温暖，8名同学依次分享了自己在校园生活中的烦恼，其中寝室的空间分配、作息协调、物品收纳等问题成为大家集中讨论的话题，不少同学坦言因寝室小摩擦产生过焦虑和委屈。
图1：老师与同学围坐畅聊，倾听寝室烦恼的温馨交流时刻
在同学们充分表达后，汪荣认真倾听了大家的心声，肯定了同学们愿意敞开心扉的勇气，随后从“宿舍集体生活的边界感”“沟通技巧的小方法”“情况调整的可能性”三个方面进行了引导，同时，分享了“非暴力沟通”的小技巧，教大家如何温和表达需求、化解矛盾。汪荣告诉同学们：集体生活里的小磨合是成长的一部分，学会和不同的人相处也是大学的重要一课。
图2：同学们用零食串联成温暖圈，开启轻松的情绪分享
通过这次“烦恼吐槽大会”，同学们不仅卸下了积压的情绪，更学会了如何理性看待和解决宿舍生活中的问题，老师的耐心回应也让大家感受到了学院的关怀，进一步拉近了师生之间的距离，帮助同学们以更轻松的心态投入后续的学习生活。
作者：吴珂、王妍
摄影：王妍
一审：曾方
二审：王宗莉
三审：李明
